Dùng tay lột bao quy đầu bị hẹp
– Để lột bao quy đầu bị hẹp bằng tay, trước tiên bạn dùng hai tay và nhẹ nhàng kéo theo chiều ngang của bao quy đầu để phần da được dãn rộng và căng ra.
– Thực hiện động tác này từ 2 – 3 lần mỗi ngày, trong vòng khoảng 2 tháng, nhất là khi đi tắm cho đến khi bao quy đầu đủ rộng và có thể tự tuột xuống được mà không cần đến sự hỗ trợ của tay.
– Tiếp theo, khi bao quy đã dãn rộng được ra, dùng hai tay kéo bao quy đầu về phía trước, sau đó kéo ngược lại phía bụng đến khi nào có cảm giác đau thì dừng lại.
– Bạn nên thực hiện trong một thời gian dài sẽ có được hiệu quả bao quy đầu dãn rộng ra và lộ phần quy đầu dương vật.