Một số lời khuyên để phòng ngừa bệnh trĩ
PV: Xin bác sĩ cho một số lời khuyên để phòng ngừa bệnh trĩ?
Bác sĩ Hương: Để phòng ngừa bệnh trĩ, mọi người nên thực hiện thói quen ăn uống, sinh hoạt điều độ như sau:
– Đi vệ sinh đều hàng ngày và đúng giờ
– Ăn nhiều rau, nhiều hoa quả, uống nhiều nước
– Tập thể dục hàng ngày, không đứng hoặc ngồi quá lâu
– Giữ cho tinh thần thoải mái, vui vẻ với cuộc sống
– Giữ vệ sinh thân thể, vệ sinh ăn uống.
– Không dùng nhiều rượu bia, chất kích thích, không ăn nhiều bánh kẹo tổng hợp.