Việc Khắc phục kinh nguyệt không đều hiệu quả bằng cách nào? đúng là câu hỏi của nhiều chị em. Hum nay em xin chia sẻ các mẹ một số cách mà em biết.
Khắc phục kinh nguyệt không đều hiệu quả bằng cách nào?
Sau 2-3 năm kể từ lần đầu tiên bạn gái hành kinh nếu sau đó tình trạng kinh nguyệt không đều vẫn xuất hiện thường xuyên chị em nên đến trực tiếp cơ sở chuyên khoa để được bác sĩ khám và tư vấn, điều trị hiệu quả dựa trên nguyên nhân và mức độ bệnh.
Bên cạnh việc điều trị, với câu hỏi 17 tuổi mắc kinh nguyệt không đều phải làm sao bác sĩ Vy có đưa ra một số phương pháp khắc phục đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao mà chị em có thể tham khảo sau:
-Giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng và stress kéo dài
-Thiết lập một chế độ sinh hoạt, thói quen làm việc lành mạnh, nghỉ ngơi đầy đủ
-Bổ sung thêm vào thực đơn hàng ngày những món ăn giàu dinh dưỡng, hoa quả tươi, rau xanh,…
-Giữ vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ, quan hệ tình dục an toàn
-Khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần để được chăm sóc sức khỏe toàn diện
Khắc phục kinh nguyệt không đều hiệu quả bằng cách nào?
Sau 2-3 năm kể từ lần đầu tiên bạn gái hành kinh nếu sau đó tình trạng kinh nguyệt không đều vẫn xuất hiện thường xuyên chị em nên đến trực tiếp cơ sở chuyên khoa để được bác sĩ khám và tư vấn, điều trị hiệu quả dựa trên nguyên nhân và mức độ bệnh.
Bên cạnh việc điều trị, với câu hỏi 17 tuổi mắc kinh nguyệt không đều phải làm sao bác sĩ Vy có đưa ra một số phương pháp khắc phục đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao mà chị em có thể tham khảo sau:
-Giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng và stress kéo dài
-Thiết lập một chế độ sinh hoạt, thói quen làm việc lành mạnh, nghỉ ngơi đầy đủ
-Bổ sung thêm vào thực đơn hàng ngày những món ăn giàu dinh dưỡng, hoa quả tươi, rau xanh,…
-Giữ vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ, quan hệ tình dục an toàn
-Khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần để được chăm sóc sức khỏe toàn diện